袁心玥，作为中国女排的重要队员之一，经历了不少挫折和低谷期。然而，她并没有被困境所击倒，相反，她选择专修心理学来更好地应对压力和困难。这种不放弃的精神正是真正的女排精神所在，也值得我们学习和借鉴。在追求自己梦想的道路上，我们也应该坚持不懈、勇往直前。
东京奥运会进展得如火如荼，赛程过半各个项目的奖牌都有所归属，中国队始终牢牢占领奖牌榜首位的位置，只是女排这边让人非常遗憾。7月29日，中国女排遗憾地以2-3输给俄罗斯队，这意味着小组出线机会渺茫。
这就是奥运，瞬息万变。
赛后郎平和队员们说：“要抬起头！”
没错儿，输赢只是暂时的，女排精神一直在。
场上最令人感动的是袁心玥，她一直在用她的“怒吼天尊”鼓励其他人。
袁心玥曾经是队伍中很不稳定的那个人，短短几年时间，她成熟了，长大了。
就像她那句话说的那样：“在不完美的生命中用力成长，我只想做好我自己。”
袁心玥的职业道路不是一帆风顺。
2018年她的竞技状态不太好，网上给她取了一个代号——兰陵王，谐星“拦零王”。
有大量的网友涌入袁心玥的微博评论，让她承受了巨大的压力。
之后，袁心玥产生过很严重的自我怀疑。
“有的时候我会失眠，会想得很多，有时候还会很暴躁。”
袁心玥经常想起一个很有名的故事：
把一个死刑犯关在冰箱里，冰箱没有通电，那个人却冻死了。
2019年，袁心玥选择了入学北京师范大学心理学系。
她想要研究心理学，想知道自己的心理问题是怎么产生的，别人又是出于什么心理，说那些话…
同年世界杯对战巴西的比赛中，袁心玥是绝对主力，和朱婷并列全队最高分。
2021年5月的东京奥运测试赛上，中国女排以3:0轻取日本队。
作为女排第一高人的袁心玥，轻松起跳，稳定发挥，她在副攻手的位置上展现出了极佳的天赋，被称为“背飞天后”。
今天不讨论女排的成绩，不讨论女排的未来，只想安静地聊一聊，女排姑娘袁心玥26年来经历的三次高峰和低谷…
一《向往的生活》第一季曾经邀请惠若琪、袁心玥、丁霞上节目，五年了，那期节目至今还在小编收藏夹里静静地躺着。
女排的姑娘们和女明星完全不同，她们大口吃饭，到处抢活儿干，真诚简单。
黄磊曾说：“我对运动员永远高看一眼。就是因为她们是在绝大多数人忍受不了的孤独的情况下，带着一个自己根本决定不了的梦想在努力。”
那是2017年，袁心玥刚20岁，用惠若琪的话来说，她还在长个儿，节目里的袁心玥心思单纯，活泼爽朗直率，2.01米的她头上顶着一朵花过了一下午，愣是没人发现。
因为看不到！
那期节目的氛围和谐而美好。
姑娘们报出拖鞋鞋码时，黄磊何炅大华没有一个人露出惊讶的神色，女排姑娘们安心得像是回了家。
黄老师似乎早就想好了一定要满足这些姑娘们全部的心愿，因为黄磊说：
“越是没吃过苦的人越悲观，越是没吃过苦的人越沮丧，越是没吃过苦的人越没信仰，反而是这些吃过苦的人，乐观向上有信仰。”
自视甚高的黄磊是佩服她们！
女排姑娘们真的是吃了很多很多苦走到今天的。
1996年袁心玥出生在雾都重庆，她的父母本身就有很强的运动天赋，爸爸曾经在篮球队打过前锋，身高1米93，后来做了警察。
妈妈也曾是一名排球运动员，身高也超过1米80。
袁心玥从小就比别人高，小学时，袁心玥每天放学都去妈妈工作的排球馆找她，看妈妈教其他哥哥姐姐打球。
妈妈当时是排球馆有名的教练，很忙，不太有空管她，她就一个人拿个排球在角落里玩。
妈妈对于袁心玥走体育路线一直很犹豫，“搞体育太苦了”，她深深地知道，可是女儿这个身高，不搞体育，实在太可惜了。
眼看着袁心玥逐渐成为班里最高的人，妈妈带她去测骨龄，结果显示袁心玥会长到1米95，他们终于下定决心培养这棵好苗子。
年幼的袁心玥早上5点就要起来跑步，下午放学还要增加三小时的排球训练，这对于小学的孩子来说真的太难了。
袁心玥的体育天赋不仅体现在排球上，她跳高跳远田径成绩都非常好。
13岁那年，她被“八一队”召入队伍，成为一名正式的女排队员。
“八一队”是和部队挂钩的，能进“八一队”让袁心玥的父母非常高兴，这是袁心玥职业生涯第一个波峰，然后，好消息一个接一个。
进入正式训练的袁心玥一路过关斩将，进入核心队伍，很快就让众多的球迷认识了她。
袁心玥是打副攻的，这个位置非常讲究经验。
可是，仅仅两年，她就遇到了第一个挫折。
二有一次妈妈去“八一队”探望袁心玥，比赛打了好久可是迟迟看不到女儿的身影，妈妈觉得不太对劲。
比赛结束后，她询问了女儿的情况，才知道袁心玥被放到了替补的位置上看守饮水机，已经几个月没有上场了。
那时候的袁心玥心里也挺着急，一开始她觉得自己年纪小端茶送水也没什么，可是时间一长，她难免有些情绪，这种生活什么时候是个头呢？
担心女儿心理不平衡，妈妈耐心地开解她：
“作为一名运动员这样是很正常的情况，当你还没有成绩的时候就很容易受到别人的冷落。所以更要好好练习，积累实力，抓住机会，证明自己。”
袁心玥的贵人，是郎平教练。
2013年，郎平教练慧眼识珠，看到了在“八一队”坐冷板凳的袁心玥，连跳三级将差点被埋没的她带到了国家队。
这是袁心玥职业生涯的第二个高峰，同年，她在U18女排世锦赛上凭借出色表现成功夺得了那一届的“MVP”。
年少成名，18岁的袁心玥在连续几个世界级比赛场上越战越勇，一副初生牛犊不怕虎的样子吸引了众多球迷。
她是运动场上冉冉升起的新星。
郎平说：“撞墙的袁心玥成熟了，以她的天赋可以做到更好”
18岁生日那天，父母赶到她的比赛地给她庆祝生日，她高兴坏了，还给妈妈买了一部最贵的手机。
里约奥运会期间，袁心玥的父母专门赶去里约为女儿以及女排加油助威，父亲每一场都穿着女排的红色衣服，举着一面国旗，成为了看台上的一道风景。
可是，只要是人，就会有高潮低谷。
2018年世锦赛，袁心玥状态低迷，媒体写她“高开低走”，她和张常宁被骂上热搜，各种冷嘲热讽的评论一拥而上，姑娘们真的太累了。
袁心玥就是那个时候开始对心理学感兴趣。
人和人怎么那么不一样？
北师大心理学系的学姐跟袁心玥聊天：“你知道安全基地的概念吗？”
袁心玥摇摇头学姐说：“就像小孩子出去玩，她隔一会就会回到妈妈的身边，妈妈的附近就是安全基地，她一直在一个探索回来，探索回来的过程中。”
袁心玥感受到一种指引，是的，是队友和家人帮助她一次次地面对低谷，调整状态，然后再一次冲向高峰。
家人就是她的“安全基地”。
曾经有一个记者问袁心玥：“你会是第二个赵蕊蕊吗？”
当时，袁心玥年纪小，她也想不明白这个问题，她就把问题告诉了教练，教练说：
“你怎么会是第二个赵蕊蕊呢？你就是你啊，你就是袁心玥。”
心理学著名的沙盘测试中，袁心玥拿出了三个玩具代表过去的我，现在的我和将来的我。
很巧合，这三个玩具摆在一起，一个圆形一个五角星一个月亮，连在一起组成三个字“袁心玥”。
不管过去，现在还是将来，你就是你，独一无二的你！
三从五月份的奥运测试，到正式比赛，女排队员的状态一直让万千球迷牵挂。
难道足球场上“卫冕冠军小组出局”的魔咒也传染了女排？
作为大球项目里这些年的自信来源，女排又一次被骂了。
很多人完全无视了过往世界级大赛里实打实的冠军张口就骂：
“让你们接广告拍电影”，“女排精神去哪儿了”…
还记得朱婷曾经说过：
“女排精神不是胜利时才有，而是一直存在。有时候明知得不到冠军，我们也会竭尽全力不在乎输赢，这种信念一直都在。这是我们的女排精神，也是我们的民族精神。”
小编双手赞成！
在竞技运动场上，只要竭尽全力，什么结果我都会鼓掌。
原因很简单，因为我做不到。
今天女排会迎战最后一个对手意大利女排，无论输赢小编依旧支持中国女排。
我们敬畏的女排精神，并没有随风散去，而是在大家内心深处蕴育着“不服输”、“重头再来”的斗志和信心。
我坚定地相信并期待着，中国女排，未来依然可期！加油！！！