自评对于一名足球运动员来说非常重要。通过自我评估，我可以了解自己在比赛中的表现，并找出自己的优点和不足，以便进一步提高自己的技能。

我要评估自己的体能。作为一名足球运动员，良好的体能是必不可少的。我会检查自己的耐力、速度和爆发力。如果我发现自己的体能不够出色，我会制定相应的训练计划来改善这些方面。

我会评估自己的技术水平。这包括控球、传球、射门和盘带等方面的技术。我会回顾自己在比赛中的表现，检查自己是否能够正确运用这些技术。如果我发现自己在某些方面不够熟练，我会寻求教练或队友的帮助，并进行特定技术的训练。

我会评估自己的战术意识。足球是一项团队项目，而不仅仅是个人技艺的展示。我会分析自己在比赛中的位置选择、传球决策和防守策略等方面的表现。如果我发现自己在战术方面存在问题，我会积极参与球队训练，提高自己的战术意识和理解。

我会评估自己的心理素质。足球是一项竞技压力很大的运动，良好的心理素质对于取得好成绩至关重要。我会反思自己在比赛中是否能够保持冷静、专注和自信。如果我发现自己缺乏信心或容易失去冷静，我会寻求心理辅导或进行专门的心理训练来提升自己的心理素质。

通过这种自我评估，我可以全面了解自己在足球方面的表现，并确定需要改进的方面。我会持续努力提高自己的技能，为球队取得更好的成绩而努力。