重量级运动员在对抗速度型运动员的进攻时，可以采取一些策略来更有效地应对。重量级运动员可以利用自身的优势，以防守为主，稳固自己的防线。

重量级运动员身材高大，力量强大，因此可以利用自身的体型和力量来抵挡速度型运动员的进攻。例如，在防守时可以采用身体接触，并利用上肢的力量将对方推开，从而减弱对方的速度和威胁。此外，重量级运动员还可以利用自身的防守技巧，如抱摔、出拳等，来遏制对方的进攻。

重量级运动员可以通过保持身体的稳定性和平衡性，来抵挡速度型运动员的进攻。重量级运动员的身材较大，重心较低，因此在对抗中更具稳定性，不易被对手推倒或撞倒。此外，重量级运动员还可以通过加强自身的核心肌群训练，提高身体的平衡性和灵活性，从而更好地抵挡对手的进攻。

重量级运动员可以利用速度型运动员的势利，以反击为主，寻找对方攻击的漏洞。

重量级运动员可以通过侧身闪躲和回防等技巧，避开对方的进攻，并利用对方的攻击动作和失衡瞬间，进行有效的反击。例如，可以利用自身的力量和技巧来进行抱摔、倒地控制等动作，化被动为主动，并寻找击败对手的机会。

重量级运动员在对抗速度型运动员的进攻时，可以通过防守稳固自己的防线，保持身体的稳定性和平衡性，以及寻找对方攻击的漏洞来更有效地应对。这些策略的运用将帮助重量级运动员在对抗中保持优势，并取得更好的成绩。